08:20:04 3.04.2007
Сновидение. ПрактикаЧасть вторая
Сновидение. Практика.
В предыдущей статье мы узнали факты и литературу об Осознанных Сновидениях (далее по тексту ОС). Узнали, что с их помощью можно избавиться от своих страхов, переживаний и комплексов. И не только во сне, но и в жизни. Итак. Как же научиться осознанному состоянию в сновидении?
Главное условие – захотеть! Без вашего желания, хотя бы подсознательного, специально войти в осознанное состояние нереально. Само по себе такое состояние наступает крайне редко.
Преодолейте своим желанием те заслоны, что стоят перед вами.
Способы:
Первый способ: Лечь спать и не позволять отключиться сознанию, при этом, не делая для этого ничего физически. Сосредоточьтесь на четком представлении коридора, по которому идете к двери и рассматривайте стены до мельчайших подробностей. В какой-то момент вы провалитесь в сон, но сознание останется в пограничном состоянии. Вполне возможно, что произойдет какое-то событие, после которого вы поймете, что спите и осознаете себя!
Второй способ: лечь спать, устроившись поудобнее, при этом не двигаясь. Ограничьте себя в движении. Удобнее всего сделать это, лежа на спине. Не двигайтесь, как бы вам ни хотелось. Через какое то время, провалившись в сон, вы поймете, где вы и что происходит.
Главное - не проснитесь! Как только человек осознает себя во сне, появляется необузданное чувство радости. Не позвольте ему выбросить вас из осознанного состояния! Сосредоточьтесь на окружающем мире! Или как говорил дедушка Кастанеда, взгляните на свои руки. На себя.
Рекомендуемая практика от Хакеров Сновидений: карта сновиденного мира.
Начните записывать свои сны и, нумеруя их, указывайте на отдельном листе места в которых происходил события. В какой то момент, ваше сознание подскажет, что вы были здесь и это повлияет на вхождение в осознанное состояние. Не удивляйтесь тому, что вы начнете вспоминать сны многолетней давности. Возможно когда-нибудь они вспомнятся все. Кто знает глубину нашего сознания и подсознания?
Важно:
Практикуя ОС, вы должны помнить, что занимаетесь этим на свой страх и риск. Если у вас слабые нервы или расшатанная психика, то лучше просто спите! Если же вы сильны духом и вы контролируете себя, то научиться контролировать сон просто необходимо. Не бойтесь того, что начнете путаться - происходило ли какое то событие в реальности или в ОС.
Вы спросите что дальше? А дальше проснитесь и в реальности! Вы здесь и сейчас! И прожитое только что мгновение больше никогда не повторится. Многие живут от события до события. От зарплаты до зарплаты. От встречи с дорогим человеком до встречи. А ваше время идет. Не забывайте, что мы не вечны. И цените каждую секунду осознанного состояния.
Комментировать,
читать комментарии (26) |